Kilimanjaro Climb

Gipfelsturm

11. Dezember / 6. Tag: Gipfelnacht! Es ist bitterkalt – 20° unter Null. Wecken um 23 Uhr, kaum einer hat vernünftig geschlafen und bereits um Mitternacht machen wir uns auf den Weg. Es ist ein fantastisches Bild, wie sich die Gruppe in der Dunkelheit mit Ihren Stirnlampen im Geröllfeld des Kibo die Serpentinen hinaufarbeitet. Wir gehen im Gänsemarsch, ich reihe mich direkt hinter Führer Tiger ein, um den zermürbenden Ziehharmonika-Effekt, der einen nie in einen guten Steigrhythmus kommen lässt, zu vermeiden. Jenseits der 5000 Meter-Marke haben viele mit den Symptomen der Höhenkrankheit zu kämpfen und wir kommen nur sehr langsam voran, manche müssen sich übergeben. Zwei Bergsteiger müssen wegen eines drohenden Lungenödems absteigen. Ich bin fit, profitiere von meiner Top-Vorbereitung, kann meine Belastung kontrollieren, es ist dennoch sehr anstrengend. Um 5.30 geht die Sonne auf und eine Stunde später erreichen den Stella Point, 5750m am Kraterrand. Dort rasten wir und genießen dieses einzigartige Naturschauspiel des Sonnenaufgangs, offiziell gilt der Kilimanjaro als bestiegen. Doch der Uhuru Peak, der mit 5895 Metern höchste Punkt, liegt noch 1,5 Kilometer entfernt. Nicht alle nehmen diese Etappe noch in Angriff, aber ich kämpfe mich im Schneckentempo zwischen den Eiswänden der Gipfelgletscher durch den Schnee. Endlich ist der Gipfel erreicht – Mission erfüllt - wir stehen am höchsten Punkt Afrikas und spüren den Mythos Kilimanjaro. Wir machen Fotos für unsere Laureus-Stiftung, in deren Auftrag wir diesen Berg bezwungen haben! Es ist auch für mich selbst unglaublich, 23 Jahre nach meinem Unfall so eine Herausforderung geschafft zu haben! Ein riesiger Meilenstein in meinem Leben.

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Heimreise

13. Dezember: Nach einem späten Frühstück können wir den Vormittag relaxen. Am Nachmittag fliegen wir zurück nach Nairobi, wo wir noch einige Stunden verbringen und auch Martina Navratilova treffen, sie hat sich erholt, aber die Höhe ist wohl nicht Ihr Ding. Kurz vor Mitternacht geht es zurück nach London.

 

14. Dezember: Habe während des Fluges ganz gut geschlafen. Transfer zum Flug nach München und mittags hat mich die Heimat wieder!

querschnitt

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Klasse Aktion von Laureus Sport for Good Germany & Austria heute in Ellmau am Wilden Kaiser: Bei ersten Ski Triathlon sind über die Teilnehmer bereits schöne Beträge für die Stiftung zusammengekommen. Heute Abend gibts bei der Tombola-Gala noch Spenden on top👍. Grossartiges Engagement von Maria Höfl-Riesch und Marcus Höfl bei der Organisation des Events, herzlichen Dank. Die Erlöse dieses Charity-Tages kommen 1:1 von Laureus unterstützen Sportprojekten für Kinder und Jugendliche in sozialen Brennpunkten zugute. „Ich habe Vollgas gegeben für Laureus Sport for Good und freue mich, dass wir mit dem Erlös bedürftige Kinder und Jugendliche über die Kraft des Sports unterstützen können. Wenn auch ihr helfen wollt, spendet auf laureus.de/spenden.“ #LaureusSportForGood #SportHasThePowerToChangeTheWorld #SkiTriathlon19
Als Radsportler musst Du mit Deiner Ausrüstung oft quer durch Europa düsen. Mein Mobilitäts-Partner ist seit vielen Jahren Audi Deutschland und der #A6Avant ist das perfekte Fahrzeug, um lange Stecken sicher und schnell zu bewältigen - und danach trotzdem entspannt auszusteigen. Um so mehr freut es mich, dass Audi die Kooperation mit mir weiter intensiviert hat und ich heute einen nagelneuen A6 Avant von Bernhard Karl, Gebietsleiter für Menschen mit Behinderung, übernehmen durfte. Audi ist seit vielen Jahren im Para-Sport aktiv und unterstützt einige Individualsportler sowie die Damen und Herren Team Germany Rollstuhlbasketball Nationalteams und 3 Junioren Teams. Außerdem sponsert Audi Rollstuhl- und Handbike Marathons. Audi ist in vielen Rehakliniken mit Fahrzeugen präsent und war der erste Fahrzeughersteller, der Mobilitätshilfen standardmäßig in den Fahrzeug-Konfigurator übernommen hat und Fahrzeuge mit Fahrhilfen ab Werk ausliefert. (Advertisement/Werbung) AUDI AG #audi #a6 #avant #quattro
Meine Webseite wurde aktualisiert! “Bei den Bahnrad-Weltmeisterschaften im Para Radsport bleibt Paralympics-Sieger Michael Teuber trotz persönlicher Bestleistung in der Verfolgung ohne Medaille. Seine beste Platzierung war Rang 4 im 15 Km Scratch-Rennen.” ... (advertisement/werbung) #WirfuerD #noshortcuts #paracycling Deutsche Paralympische Mannschaft Bundeswehr Sparkasse Dachau Deutsche Sporthilfe BVS Bayern SCOTT Sports Deutschland Österreich Paul Lange & Co. Pro-Bikegear Shimano-Road Schwalbe tires uvex cycling adidas Audi Deutschland Ortema Sport Protection PowerBar Lavita Bikeinside pics: Pixolli Studios - Oliver Kremer
Bei den Bahnrad-Weltmeisterschaften im Para Radsport bleibt Paralympics-Sieger Michael Teuber trotz persönlicher Bestleistung in der Verfolgung ohne Medaille. Seine beste Platzierung war Rang 4 im 15
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